Mark Bender

Qi Gong: Meditation und Übungen

Featuring

Tracklist

1
Einstimmung
2:56
2:56
2
Grundhaltung im Liegen
5:35
5:35
3
Grundhaltung im Sitzen
6:25
6:25
4
Das innere Lächeln
6:50
6:50
5
In die Ruhe einkehren
11:50
11:50
6
Kunlun, der Weltenberg
4:42
4:42
7
Die fünf Kümmernisse und die sieben Betrübnisse hinter sich lassen
6:18
6:18
8
Rückkehr zum inneren Lächeln
4:51
4:51
9
Ausklang
12:07
12:07