Thích Nhất Hạnh

Alles, was du tun kannst für dein Glück

Release date 2010

Tracklist

1
Einführung
4:38
4:38
2
Bewusstes Atmen
7:57
7:57
3
Sitzmedittion
9:29
9:29
4
Gehmeditation
8:14
8:14
5
Tiefentspannung
10:34
10:34
6
Sich um Wut und andere starke Emotionen kümmern
12:34
12:34
7
Mit unserem inneren Kind sprechen
3:44
3:44
8
Die Kieselstein-Meditation
5:32
5:32
9
Telefonmeditation
3:22
3:22
10
Achtsames Essen
5:28
5:28
11
Umarmungsmediatation
4:11
4:11