Thích Nhất Hạnh

Das Wunder des bewussten Atmens

Featuring
Release date 2006

Tracklist

1
Einleitung
1:43
1:43
2
Dem Atem folgen im täglichen Leben (Übungen 1-2)
8:03
8:03
3
Die achtsame Wahrnehmung des Körpers (Übung 3)
6:55
6:55
4
Die Erkenntnis der Einheit von Körper und Geist (Übung 4)
5:24
5:24
5
Uns selbst nähren mit der Freude an der Meditation (Übung 5-6)
9:27
9:27
6
Das Beobachten der Gefühle, um sie zu beleuchten (Übung 7-8)
10:32
10:32
7
Fürsorge und Befreiung für den Geist (Übung 9-12)
8:02
8:02
8
Das Beobachten aller Phänomene, um ihre wahre Natur zu erhellen (Übung 13-16)
17:50
17:50